#uyku
Bilim
Rüya Görmek Beyin Enerjisini Tüketiyor: Yeni Araştırma Sonuçları Açıklandı
Japonya'daki Tohoku Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, rüya görmenin beyin enerjisini hızla tükettiğini ve bu durumun zihinsel yorgunluğa neden olduğunu gösterdi. REM uykusu sırasında ATP seviyelerinde düşüş tespit edildi.
3 hafta önce
Sağlık
Uzman Psikolog Beste Çokaygil'den Gece Düşünceleri Hakkında Uyarı: 'Yanıltıcı Olabilir'
Uzman Psikolog Beste Çokaygil, gece saatlerinde zihnin yoğun çalışmasının normal olduğunu ancak bu düşüncelerin yanıltıcı olabileceği konusunda uyardı. Çokaygil, önemli kararların gece alınmaması gerektiğini belirtti.
1 ay önce
Sağlık
Uyku Alışkanlıkları ve Ölüm Riski Arasındaki Bağlantı Araştırıldı
Yaşlı yetişkinlerde yapılan bir araştırma, gündüz uykusunun ölüm riskiyle güçlü bir bağlantısı olduğunu ortaya koydu. Günlük şekerleme süresindeki artışın riski yükselttiği belirtildi.
5 ay önce