#Sağlıklı Yaşam
Biberiye, Peynirden Daha Fazla Kalsiyum İçerebilir
Kurutulmuş biberiyenin 100 gramında yaklaşık 1280 mg kalsiyum bulunduğu, bu oranın sert peynirlerden daha yüksek olduğu ve kemik sağlığına katkı sağlayabileceği belirtildi. Biberiye ayrıca potasyum, lif, demir ve magnezyum açısından da zengindir.
2 hafta önce
Kahta'da 160 Kişi Sağlıklı Yaşam İçin 4 Kilometre Yürüdü
Adıyaman'ın Kahta ilçesinde, sağlıklı yaşamı teşvik etmek ve doğayla bağı güçlendirmek amacıyla düzenlenen doğa yürüyüşüne yaklaşık 160 kişi katıldı. Etkinlikte öğretmenler ve öğrenciler 4 kilometre yürüdü.
4 hafta önce
Düzce Adliyesi Personeline Yönelik Hareket Yaşı Analizi Yapıldı
Düzce Adliyesi'nde 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' projesi kapsamında personelin hareket yaşları ölçülerek analiz edildi. Sonuçlara göre bilgilendirilen personel, Sağlıklı Hayat Merkezi'ne yönlendirildi.
3 ay önce
Düzce'de 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' Farkındalık Etkinliği Düzenlendi
Düzce'de sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla başlatılan 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' projesi kapsamında Tapu Müdürlüğü'nde bilgilendirme etkinliği yapıldı.
3 ay önce
Esenlik Hizmetleri Yönetmeliği Resmi Gazete'de Yayımlandı
Esenlik Hizmetleri Yönetmeliği yürürlüğe girdi. Yeni modelle sağlıklı yaşamı destekleyecek esenlik merkezleri ve üniteleri kurulacak.
4 ay önce
Stres Yönetiminde Etkili Yöntem: Günlük 20 Dakikalık Yürüyüşler
Bilimsel araştırmalar, günlük 20-30 dakikalık yürüyüşlerin stres hormonlarını dengelediğini ve zihinsel yorgunluğu azalttığını gösteriyor.
4 ay önce
Manisa'da Gençlik ve Spor Festivalleri kapsamında hokey etkinliği düzenlendi
Manisa'da düzenlenen Gençlik ve Spor Festivalleri kapsamında, öğrencilerin hokey branşıyla tanışması amacıyla özel bir spor etkinliği gerçekleştirildi.
4 ay önce